Давеча я обнаружил такой психологический лайфхак, который прозвала "концентрация на "здесь" и "сейчас". Вспомогательный метод, используемый для отделения самое себя от привязанности к вещам/событиям/людям/ощущениям, суть которого заключается в пресекании мыслей о прошлом или будущем. Т.е. ты постоянно сосредотачиваешься на данных ощущениях, а не тех, которые уже испытал или хочешь испытать.
Хочу сказать, что очень крутая штука.
Собс-но, подоплекой копания в психологии стал тот факт, что я поймала себя на усиливающейся лошадиными дозами зависимости от определенного человека. И все было бы даже неплохо, невзирая на тот факт, что зависимость стала выходить за пределы дружеской. Зная свою везучесть на отношения с противоположным полом, я пришла к тому, что пришла.
Посмотрим, что из этого выйдет.
Хочу сказать, что очень крутая штука.
Собс-но, подоплекой копания в психологии стал тот факт, что я поймала себя на усиливающейся лошадиными дозами зависимости от определенного человека. И все было бы даже неплохо, невзирая на тот факт, что зависимость стала выходить за пределы дружеской. Зная свою везучесть на отношения с противоположным полом, я пришла к тому, что пришла.
Посмотрим, что из этого выйдет.